Der Morning Glow Mocktail verleiht dem schläfrigen Mädchen einen schwungvollen Touch und schmeckt genauso gut

Es stellt sich heraus, dass säuerlicher Kirschsaft Ihnen beim Einschlafen *und* beim Aufwachen helfen kann und am Morgen genauso lecker ist.

Letzten Sommer verbreitete sich der Sleepy Girl Mocktail in den sozialen Medien, der aufgrund seiner säuerlichen Kirschsaftbasis als ideales Getränk vor dem Schlafengehen angepriesen wird. Neben einem besseren Schlaf bieten Sauerkirschen nachweislich eine Reihe weiterer gesundheitlicher Vorteile (z. B. helfen sie, Triglyceride zu senken und Insulin zu kontrollieren), aber nicht nur für die Nacht.

Ganz im Zeichen des Mädchen-Trends scheint 2024 das Jahr des „Cherry Girl Summer“ zu werden, und zwar in den Bereichen Wohnen, Mode und Lifestyle. Laut Choose Cherries haben vorläufige neue Untersuchungen ergeben, dass die Einnahme von 8 Unzen Sauerkirschsaft zweimal täglich (morgens und abends) optimal für die Regulierung Ihres Tagesrhythmus und des Schlaf-Wach-Zyklus sein kann. Dieses Getränk trägt den treffenden Namen „Morning Glow Mocktail“ und bietet eine frische Möglichkeit, Ihrer Morgenroutine säuerlichen Kirschsaft hinzuzufügen und sicherzustellen, dass Ihr Tag strahlend beginnt.

Die Zubereitung eines Morning Glow Mocktails, auch bekannt als die schwungvolle Zwillingsschwester des Sleepy Girl Mocktails, ist einfach und erfordert nur vier Zutaten. Die einzige Vorbereitungsarbeit besteht darin, die Ingwer-Eiswürfel zuzubereiten, aber sobald das erledigt ist, müssen Sie nur noch einschenken und trinken. Machen Sie zu Beginn der Woche einen Krug aus der Kirschsaft-Kokoswasser-Mischung und genießen Sie ihn jeden Morgen.

Rezept für einen Morning-Glow-Mocktail

Zutaten

• Die 8 oz. säuerlicher Kirschsaft

• Die 4 oz. Kokoswasser

• Die 1-2 gefrorenen Ingwerwürfel

• Spritzer Limettensaft

Anweisungen

• Kombinieren Sie gekühlten Sauerkirschsaft, Kokoswasser und Limettensaft in einem Glas.

• Geben Sie Ihre gefrorenen Ingwerwürfel hinein: Um sie zuzubereiten, putzen und hacken Sie frischen Ingwer und mahlen Sie ihn in einem Mixer oder einer Küchenmaschine, bis er glatt ist. Den Ingwer in eine Eiswürfelschale geben und einfrieren. Sie können auch im Laden gekaufte gehackte Ingwerpaste einfrieren.

• Kurz nach dem Aufwachen servieren.

Machen Sie sich keine Sorgen: Der Genuss dieses Getränks zum Frühstück bedeutet nicht, dass Sie am Schreibtisch einnicken, wenn das übliche Nachmittagstief eintritt. Im Gegensatz zu seiner Uhr. Im Gegenzug enthält ein Morning Glow Mocktail kein Magnesiumcitrat, das den Hauptbestandteil darstellt, der Ihnen hilft, sich entspannt und schläfrig zu fühlen.

Vorteile und süße Träume - außerdem sind sie ein Muss für Cherry Girl Summer.