Die 7 gesunden Desserts ohne Backen, die ganz einfach zuzubereiten sind

Diese gesunden No-Bake-Desserts passen perfekt zu Ihrem Lebensstil, ohne Ihr Zuhause aufzuheizen.

Klassische Fudge Pops

Kühlen Sie sich mit hausgemachten gefrorenen Pops ab und erhalten Sie eine gesündere Version des erfrischenden Sommergenusses. Versuchen Sie, Ihre süßen Leckereien in leckere Toppings zu tauchen, wie z. B. geschmolzene Schokolade, fein gehackte Nüsse oder zerkleinerte gefriergetrocknete Früchte.

Erdnuss-Apfelbällchen ohne Backen

Rühren und kühlen Sie diese

Bananeneis

Für dieses einfache, gesunde Dessert benötigen Sie lediglich drei Zutaten und 10 Minuten. Kombinieren Sie gefrorene Bananen, Kokosmilch und Vanille in einer Küchenmaschine für ein Dessert ohne Milchprodukte, ohne Zuckerzusatz und ohne Backen, bei dem Sie „Ja“ zu mehr sagen werden.

Bananenpudding mit gehobelter dunkler Schokolade

Hochwertig

Hochwertige dunkle Schokolade unterstreicht den Bananengeschmack dieses gesunden, ungebackenen Desserts. Ihre Gäste werden nie die geheime Zutat erraten, die diesem Pudding seine reichhaltige Textur und seinen Proteinschub verleiht

Fügen Sie etwas hinzu

Verleihen Sie Ihrem Dessert-Repertoire ohne Backen mit diesen mundgerechten Tiramisu-Leckereien ein wenig italienisches Flair. Zwei dieser No-Bake-Köstlichkeiten haben nur 189 Kalorien.

Ein einfacher Austausch von Kokoswasser anstelle von klarem Wasser

Ein einfacher Austausch von Kokoswasser anstelle von klarem Wasser verleiht diesen einfachen, gesunden Desserts einen feuchtigkeitsspendenden Kaliumschub. Diese milchfreien Leckereien sind vollgepackt mit Ananasstücken und gehackter frischer Minze und haben nur 43 Kalorien pro Portion!

Wir lieben dieses gefrorene No-Bake-Dessert mit hohem Proteingehalt und wenig Zucker - perfekt für eine leichte Leckerei an warmen Sommertagen. Ein paar Zweige frische Minze verleihen dieser süßen No-Bake-Dessertidee einen frischen, kühlen Geschmack.